Ce este Diabetul?
În termeni cât mai simpli este o boală pe care o recunoaștem printr-un nivel crescut de zahăr în sânge. Medical vorbind, este o boala cronică, metabolică caracterizată prin hiperglicemie ce poate afecta în timp inima, ochii, rinichii, nervii și vasele de sânge. Și ce sa vezi? Suntem vase de sânge din cap și până în vârful degetelor, de la cele mai mici, la cele mai mari.
Statistică
Conform celei mai recente hărți a diabetului la nivel mondial realizată de IDF in 2021, 1/10 trăiau cu diabet. Estimarea pentru 2045 este de peste 700 de milioane la nivel mondial, cât Europa la acest moment. În 2021 Romania figura cu 8,4% pentru populația adultă vs. 8,8% media europeană.
Ce ne demostrează istoria? În anii 1980, aproximativ 4% din populația adultă era diagnosticată cu diabet, pentru ca 40 de ani mai târziu să atingem pragul de 10%.
Și ne întrebăm de ce? Pentru că insulina corpului nostru a devenit ori insuficientă ori ineficientă.
Si ce a determinat asta?Noi, oamenii, prin abordarea unui stil de viata nesănătos.
Cum?
1.Dimensiunea farfuriei ( ex: hai sa ne uitam cât de mare a devenit burgerul față de momentul cand a fost introdus în meniul restaurantelor?)
2.Calitatea mâncării.
3.Nu mai mergem pe jos, nu mai alergăm după autobuz și nu mai folosim bicicleta.
4. Fumatul și alcoolul fac parte din viața de zi cu zi.
5. Nu mai dormim suficient și nu mai luam pauză.
Dr. Chelaru Sorina-Alina – medic specialist Diabet zaharat, nutritie si boli metabolice
